Emil Powiedz mi, jak zblenderowales ten ryz, to to jest dobre? I czy mozna wypic to tak "na raz"? Ja kiedys probowalem zrobic takie cos przez taka wkladke do miksera (do koktajlow), ale praktycznie nie dalo sie tego pic, tylko jesc. EDIT: Czyta jeszcze raz i to sa platki, a nie ryz. Sorowa. Pozniej przerzucilem sie na mielona platki [...]
http://youtube.com/watch?v=PZCfC9Vw8jw + http://youtube.com/watch?v=7GLYRa78H-c = SS Zapominałem o podniesieniu głowy, stąd może się wydawać, że jest lekko krzywo. W każdym razie pełen lajt, pierwsze powtórzenie tylko odbiłem jakoś tak przypadkowo. Następnym razem atakuje 140 w SS. http://youtube.com/watch?v=ONwIHwz6uUc Uginania hantlami + głupie [...]
[...] o ten system sparwdzaja sie u nich, i wtedy maja czas na głebienie wiedzy. I teraz jak przyjdzie za np 2 miesiace i powie a moze bym zrobił PUSH/PULL/LEGS to widze że cos poczytał i mozemy porozmawiać. wielu niewie co to znaczy nawet.- dla ciebie to dziwne , ale tak jest KAZDY POWINIEN SAM PODEJMOWAC DECYZJE, A NIE MIEC COS Z GORY [...]
Zestaw bardzo dobry jak nie najlepszy plus kofeina oczywiście do johy. 250mcg fraga dwa-trzy razy dziennie lub 125mcg dwa trzy razy dziennie. Najlepiej z rana na czczo i przed treningiem. A pół pipety to pół pipety w zależności od jej wielkości. Dołączają do zestawu i bierzesz półlitrowych jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 [...]
Ja biorę rad w cyklach 12 tygodni. Wątrobę czuję że niby powiększona, ale mocz w normie, nic się nie dzieje, więc póki po PCT wszystko wraca do normy to się nie martwię. Jakie dawki lecisz? W jaki sposób czujesz że kłucie czy usg robiłeś ? Standardowo 20mg. Najpierw brałem od Hammera, teraz od dwóch tygodni biorę z Pronutru(coś tam coś tam, [...]
Mam pytanie trochę z innej beczki. Mam labradora który ma swoje najlepsze lata za sobą, stawy słabe, zwyrodnienia. Czytałem kiedyś że ktoś podawał psu ostaryne... Słyszał ktoś coś . Masz racje kto pyta nie błądzi. Ja mam 8 letniego labradora. Od ubiegłego roku zaczął delikatnie kuleć na przednią lewą łapę. Często ją lizał, myślałem że może coś [...]
No tak, ale nie uwzględniłeś, że ruchy jelitowe też mają tutaj duże znaczenie. Kiedy śpimy i nasze ciało znajduje się w bezruchu są one zdecydowanie mniejsze, przez co resztki spożytego pokarmu nie wydalonego przed zaśnięciem, zalegają w nieodpowiednich sektorach jelit i zwyczjanie gniją. Sprowadza się to do tego, że finalnym skutkiem jest [...]
Siema, ale czekać na relacje z zawodów czy z żarcia %-) problem jest że fotki można chyba po 5 dodawać :-P ale najwyżej będę nabijac sobie posty. Na zawody wyjechałem z Tomkiem o godzinie 2:30, spać połozyłem się o 23:30, wstałem o 1:20. Więc w sumie spałem nie całe 2godz. Wode odstawiłem już dzień wcześniej ok. 18:30, więc pobudka już na kapciu. [...]
Tak żeby teraz nikt się nie bał napsiać cokolwiek u mnie bo "spam". Dwa jak ktoś ma mieć z góry nastawienuie takie że "nie obchodzi mnie Twoje zdanie" w sensie drugiego użytkownika - to mnie zacznie nic nie obchodzić że macie jakieś swoje problemy, wrzucam cennik swoich usług(bo pracuje jako trener), na pytania odpowiadam zdawkowo jednym zdaniem i [...]
Tu mi jakis link wpadl: http://www.sfd.pl/temat104858_strona29/ Ja jednak poczekalbym na Michaila. Mysle, ze poda cos dalej. Kwestia czasu. Naprawde postarajcie sie zrozumiec, ze takie forum to nie jest zrodlo dochodu dla wszystkich i cos poza tym trzeba robic. Szczegolnie w wypadku osoby tak zabieganej jak Michail, ktora ma jeszcze ochote spedzic [...]
wszystko oki szukamy dalej sponsorów im blizej zawodów to coraz czesciej ktos dzwoni z pytaniam i na bierzaco odpowiadamy nie jestem zwolennikiem logowania sie i wpisywania rzeczy nie istotnyvch badz tez dwóch wyrazów zeby tylko wpisac ma ktos jakies pytania to nic tylko pytac . jesli chodzi np o trójbuj wytrzymałosciowy to jak narazie pozostaje [...]
gdzie tam ja nerwowy moze zle cos sformułowałem wszystki wazne info sa juz zawart jak bedzie cos nowego istotnego to napewno tez sie pojawi sprawdzamy tak emaile jak i forum sa pytania to staramy sie odpowiadac .raczej chodziło mi o to ze nie jestem zwolennikiem wypisywania informacj zbednych
Witam No i narobiło się po raz kolejny....... a ja myślałem, że to tylko u nauczycieli takie numery mogą się wydarzyć, ale nawet tam nikt by czegoś podobnego nie wymyślił, aby odwołać za pięć dwunasta najważniejsze zawody. Widać pozory mylą i zaufanie mieć należy ograniczone albowiem można się nieźle rozczarować. Myślę sobie, że kto jak nie [...]
Panowie czy podwyzszony cukier 104, norma 70-100 moze byc spowodowane przyjmowaniem clena i lekkim deficycie -300kcl czy raczej cos innego? też zauważyłem na clenie nie tylko u siebie lekki wzrost cukru na czczo i po posiłkowego, w następnym poście troche to sobie wytłumaczyłeś, nawet kofeina czy inne podobne stymulanty mogą wpływać na wrażliwość [...]
pany jak jest ze skutecznością pct z estro poniżej normy,a nawet jego brakiem?Sytuacja wygląda tak,zszedlem z bfu i okazało sie że jest lekkie ginko,lekki małe,ale jednak jest i testuje letro,szukałem po necie jakie dawki i w sumie jeden artykuł znalazłem,tu na forum też były podpowiedzi że mozna letro wrzucic,ale bez konkretnych dawek i tylko tak [...]
jak wlosy maja poleciec to i tak poleca, nie wazne co bedziesz bral, biorac saa tylko przyspieszasz ten proces. SAA przyśpieszają wypadanie, ale środki na wypadanie (nie mówię o finie) włosów ten proces spowalniają, a może nawet spowodują, że stosując je długo po cyklu część włosów odrośnie, ale tego jeszcze nie wiem, bo jestem na pierwszym cyklu [...]
[...] lioxon tez i nic nie leciało. Szkoda że podczas brania fina i orali problem nie mija, no ale mimo to spróbuje, tani lek a jak nie spróbuje to potem bd myślał że może jednak cos by zadziałąło %) ps. Miczelx jestem naprawde pod wrażeniem Twojej wiedzy. Dzieki za każde info jakei wypowiedziałeś sie w tym temacie, jak cos by Ci sie jeszcze [...]
Czy ktoś miał kiedyś podobnie? Od 3-4 tygodni mam tak pospinane? mięśnie, ścięgna, że powoli utrudnia mi to normalne funkcjonowanie w ciągu dnia. A robi się coraz gorzej. bicepsy, przedramiona, klatka, barki nogi, dosłownie wszystko... Szczególnie w okolicach stawów. Uczucie takie, jakby mięsień nie rozkurczał się zgodnie z ruchem stawu. Np [...]
[...] stary o jakiej qpie mowisz czy tej co masz w gaciach czy jakiejs innej bo kompletnie nie rozumiem twojego podlotu. 5lat temu to ja mialem 70kg z czego bylem skinnyfat,wiec cos ci sie pomylilo albo samemu jestes pomylony. Jak sie latwo nabawic cukrzycy zle uzywajac hg - a 3iu apteki to juz znaczaco ilosc,raczej nie bede tobie tlumaczyc bo za [...]
[...] ze nie jest lekko. Od razu zapytam moze ktos tez mial to samo. Zawsze na dece nie wiem czemu gdzies od 5-6 tygodnia łokcie i przedramiona mnie strasznie bola. Wystarczy ze cos przeniose czy pociagne to juz odczuwam nieprzyjemny rwacy ból od łokci idacy do nadgarstka ale bardziej rwie po wewnętrznej stronie przedramion tam gdzie jest duzo [...]
TEST-KAIZEN: MAX MASS-GROW UP by emilooos pods.str.22
